Feedback:

 

"Das Training bei Lisa macht Spaß und ist sehr fundiert und abwechslungsreich. Sie hat für jeden- von Anfänger bis Fortgeschritten- die richtigen Übungen. So ist jede Stunde immer sehr gut vorbereitet. Ich freue mich, dass ich auf Empfehlung unserer Nachbarin, so eine tolle Trainerin gefunden habe.

(Marina 42)

 

"Ich möchte mich noch einmal bedanken für das tolle und individuelle Training. Bei dir fühlt man sich gut aufgehoben und abgeholt, man kommt gerne! Ich freue mich schon darauf, im neuen Jahr wieder dabei sein zu dürfen und hoffe, dass ich es dann regelmäßiger schaffe."

(C.H)

 

"Ich trainiere schon seit einigen Jahren bei Lisa und habe mit Corefit genau mein „Ding“ gefunden. Lisa gestaltet das Training äußerst abwechslungsreich und geht kompetent und gezielt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer(innen) ein. Die körperliche Fitness tut mir und meinem Körper sehr gut, ich fühle mich fit und gesund. Meiner Ärztin fiel zuletzt sogar mein gut trainierter Beckenboden auf, der eben auch ein Ergebnis des vielseitigen Trainings ist. Danke Lisa für Deine immerwährenden Motivationshilfen und Deine Unterstützung, meinem Körper etwas Gutes zu tun! (Uli 56)

 

"Jahrelang hatte ich nach einer sportlichen Aktivität gesucht, die mir wirklich Spaß macht. Nun trainiere ich schon im vierten Jahr regelmäßig bei Lisa. Das Training ist abwechslungsreich, intensiv und macht super viel Spaß. Man merkt deutlich eine Verbesserung des Körpergefühls, der Fitness und der Ausdauer. Lisa ist eine wirklich professionelle Trainerin, die individuell auf jeden Einzelnen eingeht. Ob Outdoor, Indoor oder über Zoom, ich bin immer motiviert und freue mich auf die Stunde. Klare Empfehlung! "

(Tanja 52)

 

 „Lisa versteht es, die Teilnehmer immer wieder zu motivieren, wobei sie Fehler bei den Übungen beharrlich korrigiert, so dass man bald einen Erfolg spürt und die Übungen automatisch richtiger ausführt. Die Atmosphäre ist locker und entspannt, die Übungen sind jedoch sehr effektiv und nach jeder Stunde fühlt man sich energiegeladen und ist froh, sich auch bei Regen und Kälte zum Kurs aufgerafft zu haben…“ (Ines 55)

 

"Ich bin total froh, dass ich durch eine Freundin auf diesen Rückenkurs über Zoom von Lisa aufmerksam gemacht wurde.

Sie erklärt die Übungen – und deren Wirkung – sehr gut und sie sind auch stets abwechslungsreich. 

Lisa hat alle Teilnehmer genau im Blick und korrigiert, wenn es nötig ist. Mein Rücken dankt mir diesen Einsatz und ich fühle mich nach diesem Training jedes mal rundum gut." (Monika 72)  

 

„Ich bin bei Lisas Corefit Kurs dabei und es tut mir sooooo gut! Die Übungen sind abwechslungsreich, die Atmosphäre ist klasse, die Musik dabei macht Spaß und das aller Wichtigste: Lisa geht auf jeden einzelnen Teilnehmer ein, korrigiert gegebenenfalls die Stellung oder gibt Tipps, wie die Übungen noch effektiver gestaltet werden können!" (Birge 54)  

 

„Liebe Lisa,

mir gefällt am Training, deine fachliche Kompetenz, deine nette, sympathische Art und die Abwechslung in den Übungen.  Mir gefällt ebenfalls die kleine Gruppe, kommt mir vor, wie Personal Training.„ (Michèle 53)

 

"Liebe Lisa, gerne gebe ich dir ein Feedback zum Gruppentraining „ Starker Rücken“, das ich nun schon mehr als ein Jahr via Zoom betreibe.

Es fiel mir nicht schwer vom Kursraum ins Wohnzimmer umzusteigen, da ich dich und deine professionelle Arbeitsweise und hohe Qualität an Kursen bereits kannte.

Meine Erwartungshaltung wurde nicht enttäuscht. Ich bin zusammen mit dir bisher super und ohne Rückenschmerzen durch die Pandemie gekommen! Danke.

Es macht immer Spaß und ich fühle mich gut aufgehoben, da du die Übungen immer gut erklärst und darauf achtest, dass sie jeder richtig macht.

Ein direkter Vergleich mit anderen Kursen zeigte mir, dass ich darauf nicht verzichten möchte."

(Kirstin)

 

 

"Dein Training hat mich immer sehr an dem Punkt abgeholt, wo ich war. 

An manchen Tagen hätte ich wohl sonst keinen Sport gemacht. Aber das Vertrauen, dass man „immer“ mittrainieren kann, egal ob Knie oder Schulter schmerzten, hat mich jetzt Kurs für Kurs weitermachen lassen. Mir geht es jetzt viel besser! 
Die verschiedenen Kurse beinhalten alle Level, da ist für jeden etwas dabei! 

Danke für viel Spontanität und deine Motivation!" (Jutta 55)

 

„Effektives und professionelles Training in einer Wohlfühlatmosphäre.“ (Tina 44) 

 

"Ich bin nun seit über zwei Jahren mehrmals in der Woche in Lisas Kursen, sowohl im Verein (HAT) als auch in ihrem Outdoor Functional Training in Hildener Stadtwald.  Es macht Spass und funktioniert.  Nach mehreren Verletzungen infolge Unfällen und Knieoperationen war ich fitnessmässig am Nullpunkt und hatte üble Rückenschmerzen.  Seither habe ich bei Lisa eine Folge zunehmend anspruchsvollerer Kurse gemacht.  Jetzt bin ich so gut in Form wie seit meinen Jugendjahren nicht mehr.  Lisas Training ist kein stures Kardiopauken. Ihr gut strukturiertes und klares Trainingskonzept erlaubt mir die Übungen präzise und entsprechend meinen Fähigkeiten auszuführen.  Etwaige Fehler und Schlampigkeiten in der Ausführung werden von Lisa sofort erkannt und korrigiert.  Ich werde sicher weitermachen und mich weiter verbessern" (Peter 68)

 

"Liebe Lisa, schade, dass meine Stunden im Personal Training jetzt zu Ende sind! (10er Karte). Es hat mir viel gebracht, weil Du sehr gut vorbereitet auf mich persönlich eingegangen bist und immer geduldig korrigiert und gelobt hast. Ich freue mich weiter auf Deine Kurse." (Ute)

 

"Liebe Lisa, ich nehme am Core-Fit teil. Dein Training ist genial. Es ist das beste, was ich jemals hatte und ich mache Rücken-Fit-Training seit Jahren ohne Unterbrechung. Die Abläufe sind so super aufeinander abgestimmt, dass der Muskelkater zwar zu spüren ist, man geht aber am nächsten Tag nicht rückwärts die Treppen herunter, weil man schlimme Schmerzen hat. Du verstehst das Handwerk. Danke - für diesen Super-Kurs! Nette Menschen, gute Gruppengröße. Ich werde auf jeden Fall mehr Kurse bei Dir einplanen. Bleib, wie Du bist, symphatisch, umkompliziert, motivierend. Wer etwas für sich und seine Gesundheit tun will, ist bei Dir gut aufgehoben. Das Geld für einen Kurs ist mit Sicherheit erfolgreich angelegt!" (Beate 59)

 

"Liebe Lisa, ich trainiere gern mit Dir, weil ich es immer spannend finde, welche neuen Übungen Du für uns vorbereitet hast. Es macht immer viel Spaß, Du hast genau das richtige Maß, damit sich alle wohlfühlen. Die Stimmung ist auch deshalb immer fröhlich engagiert. Bei mir kann ich auch einen deutlichen Trainingserfolg feststellen. Ich fühle mich  rundum wohler und wesentlich fitter als zuvor. Vielen Dank dafür." (Kirsten 52)

 

"PT bei Lisa ist super! Als bekennender Sportmuffel, ein paar Kilos zu viel und zudem chronisch krank musste sich bei mir sportlich was tun. Da kam mir Lisa ganz recht. Sie versteht es zu motivieren und gestaltet das Training ganz nach Deinen Bedürfnissen und Fähigkeiten. Das Geld ist gut investiert, nämlich in Deine Gesundheit und Fitness! Sportsüchtig bin ich immer noch nicht, aber es macht mir Spaß. Das hätte ich nie gedacht!"

(Christiane 54)

 

Vor ein paar Tagen beim Hausputz: "Ich stand auf der Trittleiter und habe irgendwie den Halt verloren. Durch den Schwung der Bewegung drohte ich nach hinten zu fallen. Wunderbarerweise konnte ich das Gleichgewicht wieder erlangen. Ich bin davon überzeugt, dass diese Körperbeherrschung dem regelmäßigen Training bei Lisa zu verdanken ist. Danke Lisa!" (G.T. 70 Jahre)

 

"Ich trainiere seit fast einem Jahr bei Lisa. Sie geht individuell auf jeden Teilnehmer ein und begleitet ihn. Fehler werden immer korrigiert. Ihre offene und natürliche Art gefällt mir sehr. Ich werde weiterhin mein Training bei ihr machen!" (Steffi 37) 

 

"Liebe Lisa, ich finde Deine Kurse wirklich toll. Gerade heute morgen habe ich wieder gesehen wie abwechslungsreich Dein Programm ist. Da denke ich immer, dass ich schon so viele Übungen kenne und schon kommst Du mit etwas völlig anderem um die Ecke. Schön...macht Spaß bei und mit Dir. Klasse finde ich auch, dass Du immer aufpasst, dass wir die Übungen richtig machen, uns immer wieder nett korrigierst und natürlich auch motivierst und lobst" (Suzy 52)

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"Flexibel, individuell und genau. Wichtig ist es auch, dass man die Übungen "richtig" ausführt. Darauf hat Lisa immer geachtet. Es wurde nie langweilig. Es war ein super Einstieg in den Sportalltag. Ich kann sie wärmstens empfehlen!" (Maike 42)

 

" Ich bin in der Betriebssportgruppe Rückenfit. Mit Lisa haben wir eine engagierte professionelle Trainerin gefunden. Das Training ist sehr abwechslungsreich, wir arbeiten u.a. mit Redondobällen, Hanteln, großen Gymnastikbällen, Stepper und Faszienrollen. Lisa schafft es, uns immer zu motivieren, sie ist dabei sehr konzentriert, aber auch herzlich - es darf auch gelacht werden :0)." (Barbara 59)

 

"Lisa ist stets gut gelaunt, ihr Training ist ausgewogen und abwechslungsreich, die Zeit geht viel zu schnell herum! Sie schafft es, mich zu motivieren und an meine Grenzen zu bringen. Ich vermisse das Training, wenn ich es zeitlich mal nicht schaffe. Es ist toll, wie sie Elemente aus verschiedenen Fitnessarten miteinander kombiniert. Seit ich bei Ihr trainiere, bin ich viel beweglicher geworden. (Annette 47)

 

"Ich möchte Dir einfach einmal sagen, dass du ein sportliches Ass bist!  Für das tolle Rückentraining mit Dir nehme ich gerne den Muskelkater am Tag danach in Kauf. Durch deine lockere sportliche Art kannst du mich super motivieren." (Carla 64) 

 

Lisa ist ruhig, sachkundig und sehr freundlich. Sie variiert ihre Übungen in einem sehr breiten Spektrum und geht individuell auf unsere körperlichen Bedürfnisse ein, wir sind beide über 70. Wir sind froh, dass es uns gelungen ist, Lisa für zwei Trainingseinheiten pro Woche bei uns zu Hause zu gewinnen. 

(Heidi und Herbert )

 

"Ich bin super zufrieden, es macht mega viel Spaß. Lisa kann super gut motivieren. Die Übungen sind sehr abwechslungsreich. Lisa geht auf jeden Kursteilnehmer individuell ein. Weiter so!"

(Sonja 39) 

 

"Lisas Sportkurse, besonders Beckenbodentraining, helfen mir im Alter fit zu bleiben. Lisa ist kompetent, zugewandt und fröhlich, sodass ich ihren Sportstunden mit Vergnügen teilnehme"

(Rosemarie 77) 

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"Lisa hat es nach meiner 5 Jahren Pause geschafft, mir wieder Geschmack auf Sport zu machen. Dabei war Sie immer pünktlich, ehrlich und sehr professionell. Die Abwechslung bei ihr hat mir wahnsinnig gefallen, es wurde nie langweilig!!! Ich kann sie jedem wirklich nur weiter empfehlen. Startet jetzt, ich habe es auch geschafft." (Ivonne 38)

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 Wir sind ein Ehepaar von 72 und 69 Jahren und sind "zu unserem Glück gezwungen" worden, als unsere Tochter uns zu Weihnachten 2016 einen Gutschein für 2 Trainingsstunden bei Lisa schenkte. Schon nach diesen beiden Stunden war uns klar, dass wir das gern weiter machen würden. Mittlerweile haben wir schon die 2. Zehnerkarte "abgearbeitet". "Arbeit" sind die Stunden mit Lisa tatsächlich, aber durchaus heilsam für unsere Muskeln. Ohne Lisa würden wir kaum an die "Wohlfühlschmerzgrenze" gehen. Aber Lisa macht das für jeden einzelnen unglaublich einfühlsam. Nach einer Stunde haben wir ein ganz neues Körpergefühl und sind sehr zufrieden mit uns. Für den Urlaub hat Lisa uns einige Übungen aufgeschrieben, aber wenn wir wieder zurück sind, werden wir noch lieber wieder mit ihr trainieren, weil es einfach mehr Spaß macht. (Wolfgang & Gerburg).